儿童k型腿怎么矫正？
在医学上来说，儿童K型腿是一种分常见疾病，又叫做小儿X型腿，俗称“叉形腿”，它的特点是两侧膝关节相互摩擦，并且两腿直立时向内或向外弯曲，形成一个“X”形。该病是小儿常见的骨科疾病，由于其严重影响儿童机体的健康，所以一定要予以矫正。
专家强调，对儿童进行骨科矫正的最佳时期为12岁之前，若家长把握了这一时机，对患儿实施“O型腿矫正袜”治疗，其矫正效果非常有效且显著。否则等孩子长大后，矫正就变得非常困难乃至不可能了。据调查，中国有0.1%～0.7%的儿童患有“X型”或“O型”腿，其中多为“X型”腿。这种腿形的患儿，不仅双腿畸形成“X”形，从侧面看，还能够看到膝关节相互摩擦。
为什么会出现这种怪病呢？专家分析，根本原因是由于先天性的原因或者站立站立时婴幼儿时期缺乏必要的户外活动或者严重缺钙所致。它的发生机制是由于神经系统发育尚不完善，对肌肉的控制能力差，以致在婴幼儿走路时，会出现“O型腿”或者“X型腿”。如果是长期不良姿势或不正确的用力习惯引起，叫做姿势性X型腿。
矫正K型腿最好的方法就是矫正鞋，矫正鞋在国外非常流行，叫做多功能矫正鞋，也叫矫形器。矫正鞋的作用原理是在鞋子上加了一定的矫正力，这种外力引导下肢骨的发育，促进膝关节和踝关节的和谐发展，达到治疗的目的。鞋分松紧，长短和大小可以调节。
如果病人没有严重的并发症，只要长期穿矫正鞋，就会得到一定的矫正。但是，要注意的是，矫正不能一蹴而就，应定期到医院复查，看矫正的情况如何。最好到正规的医院或者药房去购买矫正器。
专家介绍，小儿k型腿矫正方法：
1、站立或坐姿，双手叉腰，双膝关节伸直，同时脚尖略微向内扣。停顿5秒后，再次踩踏脚尖，以步态走10~30米。在训练过程中，可以每隔一段时间交替进行站立和坐位训练。
2、俯卧于长凳或者床上，双腿垫起来，持续10秒后放下，再做蹬踝运动，每回做20次，每隔2~3次练习蹬踝休息1次。每天可做4~6组。
3、平躺在床上，臀部、腿部垫起来，脚后跟悬空，尽量抬高臀部以抓空脚掌，保持10秒后放下，重复10次。
4、俯卧于长凳或者床上，双腿放平，双手握杠，触肩。保持5秒后放下，再做双腿并拢上抬锻炼，每次锻炼10~20次，每天可做3~5组。