板栗南瓜粥有什么功效？
栗子味甘，性温。能补肾强筋、养胃和胃、活血止血，具有防治腰膝酸软、脚气、肾虚型小便频繁、带下，妇女老年体虚、神疲乏力、衄血、便血、紫斑、血痢等作用。南瓜味甘，性平，有清涤肠胃、消除痰结、除水肿气胀、消炎、降血压、防癌抗癌等效用。
板栗南瓜粥具有补脾养胃、强肾益气、消炎防癌、消除痰结、润肤美容等保健功效，适用于身体虚弱、久病初愈、神疲乏力、高血压和青少年学习考试期进补食用。
常吃栗子南瓜粥，还可以保持大便通畅，增进食欲。是老幼皆宜的食用佳品，对面色苍白、身体消瘦、乏力、慢性贫血患者尤为适宜。