十岁孩子拉肚子吃什么？
腹泻严重影响儿童的营养和健康，营养不良又易导致腹泻发生，为了缓解腹泻患儿的病症，腹泻后的饮食调理至关重要，通常腹泻后应该遵循逐渐增加饮食种类的原则：米粥——软饭——普通饭。
1、米粥（12小时之内）
刚开始宜给予流质、易消化的食物，如米汤、糖盐水（100毫升温水中加入1.75克小苏打、1.75克盐、10克白糖），稍有好转后可给予米汤、粥、面片、馒头等。
2、软饭（12小时以后）
腹泻得到控制之后，大便基本正常之时，可逐步恢复正常饮食。最好适当增加一些营养丰富、容易消化的食物，如鱼、鲜蛋、嫩豆腐等，如患儿有严重腹泻、消化道炎症、肠麻痹等忌食。
3、普通饭（24小时以后）
对于腹泻患儿，应鼓励进食，可喂鲜果汁以补充钾离子；若有严重呕吐不能进食，则应按医嘱输液，以补充生理盐水或葡萄糖。可以少食多餐，每日3顿饭可多加1~2顿。