小孩吃鱼汤好吗？
经常给孩子吃鱼，不仅可以提高孩子的免疫力，还可以让孩子的骨骼和大脑更好的发育。做成汤的话，孩子更容易吸收，经常给孩子喝鱼汤，孩子的身体也很容易发生几个变化：
1、孩子更聪明。鱼肉的蛋白质很容易被人体所吸收和利用，而且所含的的脂肪含量很低，但是所含的的不饱和脂肪酸，含量特别的高，孩子经常吃鱼，可以提供大脑所需要的各种营养。还具有降低脑血管疾病的作用。鱼肉里面还含有维他命b1、B2等十种容易被人体所吸收的营养成分。孩子经常吃鱼，可以起到促进细胞发育和增强记忆力的作用。
2、孩子更健康。鱼肉中所含有的营养成分，很容易被人体消化和吸收。经常给孩子吃鱼可以起到滋补身体和增强体质的作用。同时鱼肉的肉质细嫩而且味道鲜美，孩子吃鱼很容易产生食欲，还可以起到健脾开胃以及增强免疫力的功效。
3、孩子更瘦。鱼肉当中含有丰富的营养成分而且脂肪含量很低，经常给孩子吃鱼，可以起到增强食欲和促进身体代谢的作用，还可以起到美容瘦身的功效。在所有的肉类之中，鱼肉的热量含量是最少的。