参薯有什么功效?
参薯的根含甘遂甙及次甘遂甙等。
参薯可以去湿止渴、补气补血,其功效可与党参、黄芪、首乌、枸杞等传统补品媲美,是一种新兴营养源,含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸、维生素和硒、锌等微量元素,具有调节胃肠功能,增进食欲,止咳化痰,降血压,美容健身等功效。经常食用,能促进机体功能,提高抗病和免疫能力。亦是妇女产后食用的佳品。
参薯在南方地区普遍可种植,其块根肥大,脆嫩多汁,略带甘味,营养丰富。既可作菜式、煲汤、浸酒,也可生吃、晒干煲糖水。是具有较高保健功效的新一代绿色保健食品、致富经济作物。