孕妇4个月喝什么汤？
4个月的宝宝已经开始有胎动了，这个时候的胎儿已经具有听觉了，所以家人跟宝宝的交流可以从此时开始。 孕期的营养很重要，孕期合理补充营养，对妈妈和宝宝都是很重要的。这个阶段可以适当补充钙质、维生素以及蛋白质等营养物质，为孕期做好营养储备。 那么4个月宝宝吃什么好？
1、食物要新鲜，不要吃腌制的食物。由于孕早期，孕妇胃酸分泌量降低，从而降低了胃肠道蠕动，因此出现食欲下降、恶心、呕吐等情况。如果这时吃腌制食品，则不利于胃肠功能恢复，而且腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，对身体不利。
2、少食多餐，均衡饮食。由于孕早期，孕妇常常会有害喜的情况出现，因此建议少食多餐，多吃富含营养，且清淡易消化的食物。例如：稀饭、蛋羹、面包、水果等等，适量增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆类等食物。
3、适当补充营养制剂。除了从日常的饮食上获取营养外，还可以适当补充含钙、铁、锌、硒等微量元素的营养剂。 当然，怀孕期间也不是说就只喝白粥那么简单，也是可以吃一些粗粮的。
例如可以吃燕麦、糙米、全麦面粉等来代替部分主食，有利于营养均衡。 在孕中期，准妈妈胃口渐渐好起来，是可以适当吃一些鱼、虾等高蛋白食物的，但要注意卫生，保证新鲜，避免食物中毒。
这个阶段，有些准妈妈在腹部可以看到妊娠线，这是由于激素水平改变，引起的生理反应，不必过度担心。 孕晚期（28周之后）： 这个阶段正是胎儿生长发育的重要时期，需要充分补充营养来满足胎儿的需求。
在饮食上，应该注意多吃含碳水化合物、脂肪和蛋白质丰富的食物，补充体内热量，供给人体所需要的能量。 比如可以摄入大米、面食、玉米等淀粉含量高的食物，加上肉类、鱼类、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，最后再搭配一些新鲜蔬果，保证营养全面、均衡。