香精烧菜好吃吗?
这个问题问的有点意思,好像在说用味精做菜好吃么一样… 首先我们得明白一个事情,美食和美味是两个不同的概念。美食(good to eat)指营养充足,而美味是指味觉愉悦,两者并不矛盾但有一定的顺序关系——“吃好”是“吃得开心”的必要条件而非充分条件。也就是说,食品是否具有营养价值,与它是否“好吃”——满足味觉感受器,这两个环节是并行而不相加的。
举个例子就明白了,一道水煮鱼片做出来之后,我们可以通过加鸡精、味精增加它的“鲜”味,让味蕾感受到更加美妙的感觉,但这并不能提升它的营养价值(所谓“味道好”和“有营养”并不等价)。 那么回到问题来,香料/香辛料作为调味品加入菜肴中,除了改善风味促进食欲以外,是否还有其它作用呢?答案是肯定的——它们能增进人体对食物营养成分的吸收和利用。
以胡椒为例,作为著名的香辛料之一,不仅味道鲜美而且富含多种营养物质,尤其是微量元素如铁、锌、锰、铜的含量明显高于一般蔬菜;还有特殊的药效作用,可驱寒健胃、杀虫解毒[1]。正确使用香辛料,对人体健康大有益处。 既然如此,使用香辛料(香精)炒菜好吃吗?答主认为这句话的本意是在问食用香精的安全性如何,因为只要符合国家标准的产品必然是安全的,所以在这里,香辛料(香精)的安全性与前面的问题也就不再相互解释了。
但如果要解释为什么使用香辛料(或者食用香精)炒菜好吃吗?那就不得不谈谈嗅觉神经和味觉神经了。 人的鼻子中有两种类型的嗅觉细胞,分别是嗅上皮细胞和嗅神经细胞,它们的功能分别是识别气味并传递信息给大脑。和舌头上的味觉细胞(糖苷酶类)不同,嗅神经细胞的受体对不同浓度的物质反应很敏感,可以区分万亿种以上的气味分子。
当含有香料的菜品煮熟后,一些挥发性香气成分会释放出来,被嗅觉神经识别后刺激脑区域产生味觉及情感记忆,从而让人们“品尝”到佳肴的美味。严格来说,香味和味道是两类不同的感觉,由不同的神经系统感知,不过其中有些化学物质既是香的又是味的,就像好朋友一样互相依存。 所以说,香辛料(包括食用香精)进入人体的路径是通过呼吸吸收—嗅觉识别—神经传递—激活味觉感受器。
当然,这个过程是微量且高效的,不会像直接吸食毒品那样产生快感,但是确实存在依赖性问题。比如长期食用加了小苏打的食物可能会形成对面食的气味的依赖性,一旦缺少就会不舒服。这也是食品添加剂存在的必要性之一吧。毕竟,如果没有这些小剂量的“毒”,我们的生活质量恐怕也很难得到提高。