7月份属什么生肖？
7月，是未月（农历六月），此时太阳到达黄经120度，太阳直射点位于北回归线。每年的公历7月16日开始到8月15日左右，太阳由北及南通过中天，这段时间称为“三伏天”；每年入伏的时间不固定，但是初伏和中伏的温度都比末伏气温高。 今年的末伏从8月15日开始，这一天恰好也是立秋节气开始的日子。
关于三伏天的由来，《逸周书》有记载“夏至之日，阴气未衰，阳极盛，蒸暑之气，常在地面。故谓夏至为日中、为天中之节……大暑至，小暑后三十日，阴气出地，阳气渐衰；处暑（七月廿三），阴气居中，阳始布叶……”从夏至开始，白昼一天比一天缩短，温度也逐渐下降，直至处暑，阳光才会全面照射大地，阴气逐渐增长。而中伏的十天正是阴气衰弱，阴阳失衡，气候最炎热的时候，所以“热在三伏，冷在三九”的说法也由此而来。 现在看来，中伏其实由两天构成，7月26日至8月14日为中伏，随着二十四节气中的立秋，以及末伏的到来，今年长达四十五天的中伏，也宣告结束。
俗话说“夏练三伏”，这是一个锻炼身体的绝佳机会哦！ 在饮食上，夏天人们容易胃口欠佳，饮食不规律，此时可以多吃清淡食物，少吃油腻食物和零食，多喝水，少喝饮料，这样才能保持营养均衡和健康。
