几个月的宝宝能吃蛋黄?
6个月以上的宝宝开始添加辅食,最早不过4个月就可以给宝宝尝试添加富含铁的米粉了哦! 一般建议初添辅食先从富含铁的米粉开始,因为婴儿从母乳或者配方粉中获得的铁不能完全满足其生长发育的需要;而且4-6月龄的宝宝已逐渐长出乳牙,对固体食物逐步开始接纳。
所以在这个阶段我们可以适量给宝宝添加些富含铁的米粉、蛋黄等,为后续添加蔬菜、水果打下良好基础。 但需要特别说明的是,6个月以下的宝宝是不宜进食任何的含金属元素的复合维生素,比如钙铁锌硒等。这是因为宝宝的胃肠道功能尚未发育健全,而金属元素如果无法被充分吸收很可能会引起宝宝中毒! 所以妈妈在给宝宝准备辅食时,一定要注意避免给6个月以下的宝宝食用任何含有金属元素的复合维生素或矿物质。
那6个月以上宝宝可以吃蛋黄了吗? 一般情况下建议7-9个月再开始给宝宝吃蛋黄。因为这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙,妈妈要注意引导并帮助宝宝练习咀嚼。 而整个鸡蛋所含的营养素较分散,很难一次性被宝宝吸收。特别是蛋白质,如果未经充分消化吸收就排入到大肠内,可能被大肠内的细菌分解腐败,产生有毒有害物质进而影响肠道健康。因此建议不要给宝宝吃太多整颗的鸡蛋(包括蛋黄)。 但如果是8个月以上的宝宝且消化功能正常,没有其他不良症状,则可以适当吃蛋黄。
首先我们需要明白一个道理:食物在胃肠里停留的时间一般在30分钟到2小时左右,而胃酸基本上会在1小时内分解掉食物中的淀粉和糖类,蛋白质和脂肪约需2小时才能彻底被分解。
如果宝宝肠胃功能正常,吃过蛋黄后没有呕吐腹泻等情况,表明蛋黄已经充分被消化液分解,营养物质也得以释放出来供机体利用。 但如果不小心让宝宝吃了过熟的蛋黄,有导致食物中毒的风险。