几个月可以吃牛肉松？
其实，婴儿能否吃牛肉松，取决于妈妈孕期和产后的营养是否均衡、充足。 宝宝在妈妈肚子里时，是通过脐带胎盘从母体获取营养。如果妈妈在孕期摄入的食物多样、营养全面(特别是富含铁元素)，那么宝宝的身体就不会缺乏营养。出生后，宝宝通过奶制品获取营养，而母乳中的营养成分丰富，特别是蛋白质的含量非常高，可以满足6个月内的宝宝生长发育的需要[1]。所以，一般情况下，6个月以内的婴儿不需要额外补充什么营养素。 如果妈妈孕期缺乏营养或者营养不均衡，导致宝宝在腹中发育迟缓，如低体重、身高不足等，那么宝宝在出生后就会因营养不良而无法获取足量的营养来满足快速的生长需要。这种情况下，医生一般会建议给宝宝补充氨基酸奶粉或深度水解蛋白奶粉，待宝宝体质慢慢改善后，再逐渐添加其它辅食。当然，这类食物也不是说就不能吃，只是需要严格控制在少量（一匙）的前提下，且只能在医生的指导下进行，家长不可随意给婴儿喂食。
另外，值得注意的是，虽然牛肉富含营养，但其中的铁含量却不是最好的。就补铁效果而言，植物来源的铁比动物来源的铁更好，如深绿色蔬菜中的菠菜就含丰富的铁，且吸收率很高，是膳食中铁的良好来源；红枣、桂圆、核桃等食物也含有丰富的铁，且更容易被人体吸收利用。对于缺铁较为严重的宝宝，可以适量喂些上述食物。 但需提醒家长的是，无论什么食物都不宜一次性给宝宝多食，以免引起过敏或肠道不适。