儿童善存片吃几盒?
首先需要明确一点,补充维生素和矿物质不是长久之计,只能是短期效果。如果长期服用维生素矿物质药物或营养品,可能会导致体内营养物质摄取过量,产生中毒症状。 根据中国营养学会建议,婴儿每天膳食中维生素A的供给量应为2000国际单位(相当于5万微克),过多过量会中毒;1岁以下小儿每日服用维生素D400单位(相当于400毫克),超过此量,可能引起中毒;6个月以下婴幼儿严禁服用含有钙、镁、铁及锌的营养剂,以防发生不良反应。 当然,这些剂量是参考剂量,具体还需要根据年龄、体重等综合考虑,不能单纯依靠保健品来解决营养素补充的问题。比如,同是补锌制剂,如果是口服液,那么适合3个月以上宝宝,每日一次,每次一只(含锌8.5毫克);而如果是硫酸锌糖浆,则是1岁以上宝宝可用,每日服1次,每次服5毫升。 其次,给孩子补充维生素矿物质,需要在医生指导下进行,切忌自行盲目服药或者乱吃保健品。如果孩子出现任何不适症状,应及时就诊,并在医生指导下进行治疗。