怀孕吃钙片到几个月停?
一般建议孕早期(0-3个月)每天服用钙剂,每次500毫克; 孕中期(4-6个月),每天服用钙剂,每次1000毫克; 孕晚期(7-9个月),每天服用钙剂,每次l500毫克。 在妊娠晚期的最后1个月,由于胎儿骨骼开始形成,对钙的需求增大,母体通过骨骼释放钙,以满足胎儿的需要,此时若孕妇缺钙明显,会出现小腿抽筋等症状。 一般情况下,妊娠早期不需要特别补充钙质,因为从日常主食中摄取的钙就足够了。但在妊娠中、晚期,随着胎儿生长发育和母体自身的变化(胎儿从母亲体内吸收大量的钙,用于骨骼和牙齿的形成;母体因分娩储备能量而分解骨骼中的钙,以供机体利用),需要量大大增加,仅依靠日常主食是不够的,应该及时服用钙制剂。需要注意的是,在孕早期(0-3个月),应避免服用补钙剂,此时服药容易导致先兆流产。
当然,补充钙剂也不是越多越好,每日摄入过量的钙,可能会增加肾脏负担,还可能引起胃肠道不适。当身体不再出现缺钙症状时,应停止补钙剂,以免过量。对于肥胖或患有糖尿病的妊娠期女性,应适当控制钙剂的摄入,避免体重增长过多或发生高脂血症的风险。如果孕妇有骨质疏松等情况,应在医生指导下,进行专业治疗与钙剂补充。