孕妇五个月吃虾好吗？
现在正是小龙虾肥美的季节，很多孕妈都馋得不行，但是又不知道孕晚期吃小龙虾会不会影响宝宝健康。 其实，孕晚期适量食用小龙虾是没事的！但前提必须是新鲜健康的小龙虾，同时在食用的时候一定要充分煮熟。 （1）选购海鲜时一定要选择活海鲜，并且保证购买回来之后能在短时间内吃完。
（2）一定要彻底煮熟再吃，最好高温蒸煮半个小时以上，这样可以杀灭里面的寄生虫，减少有害菌类侵入体内的机会。如果实在不放心，也可以吃之前先用盐水浸泡两个小时后再烹调。
（3）不要吃生鱼片、生螃蟹等未经过加热杀菌的食物，避免感染寄生虫，危害胎儿及婴幼儿的身体健康。
（4）除了小龙虾之外，其他海鲜也不宜多吃，尤其是脾胃虚弱的孕妇更需要注意。因为海鲜大多是寒凉之品，吃多了容易伤害脾胃，引起腹泻，加重早孕期妊娠反应，对胎儿发育也很不利。
在饮食上，孕晚期孕妇需要做到以下几点：
1、食物种类多样，荤素搭配，适当补充粗粮和蔬菜；
2、少吃多餐，一天可以吃五六次，既保证了营养的充足，也不会增加胃的负担；
3、少食辛辣刺激、油腻油炸的食物。