十一个月宝宝要补钙吗?
不需要额外补充钙剂了,母乳或奶粉里的钙含量足够了。 宝宝从满月后开始每天补充维生素D(推荐伊可新),直到2岁。维生素D的主要功能是促进肠道对钙、磷的吸收,减少肾、肝等器官的钙化,预防佝偻病的发生和发展,同时还有调节免疫功能的作用。
维生素D不足会导致缺钙,主要症状有:烦躁不安、睡眠不实、易惊、夜啼、多汗、枕秃圈等。如果宝宝出现上述症状,就要考虑体内缺乏维生素D的可能,应及时去医院检查明确,并遵医嘱给予补充。 但是!不要自行给宝宝服用钙剂! 6个月以内的宝宝,每天的饮食都是以奶为主,奶类除了提供营养外,还含有充足的钙质和维生素D,不用担心宝宝会缺钙。除非宝宝出现了明显的缺钙表现,需要医生诊断后再行补充。
6个月以后,宝宝的饮食逐渐向成人过渡,奶制品摄入量逐渐减少,这时可能需要补充维生素D和钙剂。但是!要注意选择吸收好,口感好的产品,否则宝宝不吃白搭。另外需要注意的是,维生素D属脂溶性维生素,应饭后服,每日1次;钙剂则宜空腹服,每日3次。
总之,宝宝是否需要补钙,取决于辅食添加的情况。如果辅食添加合理,含钙食物吃得够(肉蛋奶含量丰富的食物都要吃),宝宝就不需要再额外补钾了。