多维铁锌硒胶囊的作用？
多维铁锌硒胶囊主要是补充人体缺乏的微量元素，具体成分含量如下： 每100g含：锌13.86g、铁654.42mg、硒329.27μg。所以，它主要的功效就是补充这三种元素，对缺锌、缺铁和缺硒引起的各种病症有作用。 缺锌会导致食欲减退、厌食、生长发育迟缓、免疫功能下降；而缺铁导致的临床症状为乏力、头晕、头痛、耳鸣、眼花、睡眠障碍等；如果缺硒比较严重，有可能会得大脖子病（甲状腺肿）哦！ 所以，日常一定要均衡饮食，荤素搭配，不挑食，这样才能摄入足够的营养哦~ 如果出现上述症状，可在医生指导下服用锌制剂、铁制剂和硒制剂，如硫酸锌片、葡萄糖酸亚铁糖浆和富硒酵母片。但要注意在补微量元素时，也要同时补充大量的维生素，这样才有利于吸收。
市面上的补微量元素的产品有很多，有针对于特定人群（孕产期、婴幼儿）的，也有普通装的，大家可以根据自己的需要选购哦！ 不过要注意的是，虽然补微量元素的重要性不亚于补钙，但为了预防过量，大家还是应该遵照医嘱服用，不要盲目补充啦！