吃蜂蜜有付作用吗？
1、 食用过量，可能引起腹泻
2、 不合适的温度食用，可能会破坏其中的活性物质，降低营养价值
3、 空腹食用，可能刺激胃酸分泌，影响健康
4、 服用抗生素期间不宜食用，会影响药效
5、 1岁以下宝宝不建议食用，可能会卡喉 ...等等
6、 目前没有证据证明食用蜂蜜会致癌。 不过，为了身体健康着想，我们还是要掌握科学的方法来食用蜂蜜！
① 不要一次性吃太多；
② 不要空腹食用，饭后半小时左右再吃，或随餐食用；
③ 注意温度，过凉或者过热的食物都不宜食用；
④ 避免和葱蒜、韭菜等一起吃。（容易中毒）
⑤ 睡前可以喝一杯，有助于睡眠。 但要注意，别喝得太多，否则也会造成第二天早起眼皮浮肿哦。 ⑥ 每天喝适量的蜂蜜水（建议每天200-500毫升），就可以给肌肤充分补水了。用温水冲泡效果更好。
⑦ 对于皮肤暗沉无光泽、粗糙、长斑的女性来说，每天喝两杯蜂蜜牛奶，可以帮助改善皮肤状况，让皮肤变得光滑白嫩。