儿童以什么呼吸为主?
新生儿刚出生时,呼吸频率大约为每分钟30~40次,经过几天到1周左右的时间,逐渐变得规则而均匀;婴儿期的宝宝呼吸频率约为25次/分,1岁时接近成年人水平(每分钟16~20次); 婴幼儿的呼吸运动是带有一定规律性的,除白天和夜晚、睡觉和醒着有差异常外,不同年龄阶段的婴幼儿也会有区别——
·年龄小于1岁的宝宝,呼吸频率大于等于60次/分;
·年龄介于1-3岁之间的孩子,呼吸频率在50-60次/分;
·年龄大于3岁的孩子,呼吸频率低于50次/分。 大约从7岁开始,宝宝胸廓弹跳型(胸式呼吸)逐渐被腹式呼吸所取代。这是由于此时胸部骨骼发育已经完成,胸廓已经定型,无法像小时候那样随意扩张收缩了,所以用腹式深呼吸代替胸式呼吸。
不过,虽然绝大多数孩子的呼吸类型发生了改变,但仍有部分孩子能一直保持着良好的胸式呼吸状态。这并不会对孩子的健康造成任何不良影响,只是吸入肺部的空气没有经过充分的气体交换就被排出了体外而已。
对于保持胸式的幼儿,只要其体格正常增长,一般无需特殊治疗。 但如果孩子存在营养不良等情况,导致身高体重增长缓慢,则需要及时就医检查。