儿童多喝鸡汤有好处吗？
两岁多的宝宝 ，正处发育的关键期，作为老母亲真的是小心翼翼的呵护着。每次看到关于孩子饮食方面的解答都迫不及待的收藏起来，希望对各位父母有帮助！ 首先需要明确一点：儿童多喝鸡汤是有好处的，但是要注意适量、适度。 鸡汤所含的营养非常丰富，尤其适合抵抗力较低的孩子食用。但需要注意，鸡肉中含有丰富的蛋白质，而汤里含蛋白质较少，脂肪却较多，给孩子喝鸡汤时，应该控制总量，不宜过量。由于鸡汤中含钠较高，有高血压隐患的儿童也不宜多吃。
孩子不喜欢喝用勺子一勺勺喂的时候，可以试着把鸡放在高压锅里炖个半小时左右，这样汤汁会变得浓稠，气味也更浓郁，更能勾起孩子的食欲。 但如果是患感冒的孩子，则不建议喝鸡汤了，因为鸡汤含有刺激呼吸道的物质，会加剧咳嗽症状。 除了鸡汤外，以下这些常见食物也不易多吃：
1. 腌制食品 如咸菜、咸鱼、香肠、腐乳等，虽然口味独特，深受小孩喜欢，但由于其中含有大量的亚硝酸盐，经常食用对健康不利；
2. 大鱼大肉 肉类中含有大量的蛋白质和脂肪酸，如果平时孩子吃太多大鱼大肉，容易影响肠道健康，出现消化不良的情况。而且长期高蛋白的饮食模式也会增加肾脏负担；
3. “垃圾”食品 炸鸡、油条、方便面等被称之为“垃圾”食品，是因为这些食物中含有较高的油脂，以及反式脂肪酸，孩子食用后不易消化，同时会增加心血管疾病的风险。同样不适合多吃的是各类糖果、巧克力以及果干类等含高糖的食物。