枇杷蜂蜜儿童可以喝吗?
一、什么是枇杷蜜 枇杷蜜是蜜蜂采集植物花蜜或分泌物,在蜂巢中经过充分酿造而含有的甜味物质,主要含有葡萄糖和果糖等单糖类;还有氨基酸、维生素、酶类和活性因子等营养物质。 二、枇杷蜜的作用与功效 1、润肺止咳 中医认为,肺系呼吸道器官,与外界相通,容易受到病邪的侵犯,出现咳嗽症状,而枇杷蜜具有滋肾阴、润肺止咳的功效。《本草纲目》中记载枇杷“主治肺痿咳血”,说明枇杷对肺病有独特的疗效。现代营养学也表明,枇杷中含有丰富的胡萝卜素、维生素B族以及钙、镁等多种微量元素,对于慢性支气管炎、肺气肿等疾病有一定的辅助疗效。
2、补中益气 中医理论认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则气血旺盛,精力充沛。反之,则会身体乏力、脸色苍白无光。所以,补养脾胃也是很有必要的。枇杷蜜是蜜蜂采集植物花蜜或分泌液的加工品,含有大量的维生素和氨基酸,能够滋补机体,提高免疫能力,对于脾胃虚弱的人,很适合服用。
3、养颜美容 女人天生爱美,而且随着年龄的增长,女性面临着更大的美丽危机。俗话说,“一白遮百丑”,美白是女性永远的追求。枇杷蜜中含有维生素A和维生素C,都是很好的抗氧化成分,能够滋润肌肤,减少皱纹的产生,还具有消炎效果,可以缓解痤疮、青春痘。还含有人体必需氨基酸——赖氨酸,这种氨基酸有助于皮肤细胞的修复和再生,因此经常吃枇杷蜜,可以为美丽加分。
三、什么人适合吃枇杷蜜 一般来说,人都适宜食用枇杷蜜,但是腹泻的人群最好暂停使用,避免加重病情。孕妇可以吃枇杷蜜,但要注意的是,枇杷蜜含糖量高,因此孕期不宜多吃,以免摄入过多的热量,导致肥胖及妊娠糖尿病。
四、怎么吃枇杷蜜 由于枇杷蜜的营养成分复杂,不建议大家直接用开水冲泡饮用,这样很容易损失营养价值。比较好的吃法是将枇杷蜜拌入酸奶或者水果沙拉中食用,也可以添加到牛奶、豆浆里一起饮用。