儿童便秘怎么快速通便？
宝宝出现便秘，妈妈首先不要担心。 宝宝出现便秘可能是由于肠道内菌群失调或者消化不良引起的，此时就需要及时给宝宝进行调节，这样宝宝的便秘才能早日改善。
1、调节肠道菌群
宝宝肠道内有益菌少，有害菌多就容易导致宝宝出现便秘的情况。宝妈在护理过程中要多加注意，及时给宝宝补充肠道内的益生菌，以维持肠道菌群平衡，减少有害菌滋生。 平时可以在宝宝辅食中添加含有益生菌的食物，如酸奶、奶酪等。也可以给宝宝吃含益生菌的保健品，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草芽孢杆菌颗粒等。但要注意宝宝服用益生菌制剂的方法，最好是冲服，这样益生菌能最大程度的存活，发挥效果。
2、帮助消化，减少便秘
由于6个月-3岁的宝宝正在处于生长发育的关键期，因此对于营养的吸收尤其重要。如果这个时候宝宝出现了消化不良的症状，妈妈就要及时调整饮食，减少对肠胃的刺激。 还可以给宝宝适当吃一点健胃消食的药，促进食物的消化和吸收。
3、养成习惯，防止便秘
为了防止便秘的发生，父母应当培养宝宝良好的饮食习惯，做到按时按量吃饭，不偏食挑食；同时，还要督促宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，少吃高蛋白质或高脂肪的食物，这些都能有效地预防便秘。