儿童晚上吃蒸鸡蛋好吗？
一、夜晚孩子是否可以吃蒸鸡蛋 儿童在晚间可以适当进食，但是应该避免食用比较难消化的食物；同时注意不要一次吃的过饱或过量，以免增加胃肠道的负担导致消化不良的发生。可以吃蒸熟的鸡蛋，但应避免大量摄入。
二、孩子晚上吃了蒸鸡蛋会怎么样 其实，宝宝睡前适当吃鸡蛋可以，但是不要吃太多，尤其是胆固醇高的鸡蛋黄，如果宝宝有消化道疾病或者胆囊炎就更要严格控制。另外，蛋白含量高的食品容易引起宝宝胀气，对睡眠也不好，因此也不宜多吃。 如果宝宝在临睡前特别想吃蛋黄，妈妈可以给1/4个，不过需要将蛋黄碾碎，和蔬菜、水果拌在一起做成泥糊状喂食。
三、如何帮助宝宝睡前放松身体 为了能让宝宝睡得更香，家长应该在睡前做好一系列准备工作，例如给宝宝洗一个温水澡；用柔和的语调与宝宝交谈说话，或轻轻念几句儿歌；抚摸宝宝的头部或拥抱他等方式来让宝宝身心都逐渐安静平静下来，然后才能入睡。 对于已经入睡的宝宝，父母应检查一下他的睡姿是否正确。由于婴儿骨骼比较软，如果在睡觉时长期保持一个姿势，就有可能造成侧卧位脸部压迫神经而醒来，也可能因为颈部肌肉过度紧张引起后脑勺凸起。这些都需要爸爸妈妈格外留意！