婴儿贫血吃什么食物？
宝宝出现缺铁性贫血，妈妈在饮食的安排上需要费点心。 首先，妈妈要减少含铁量少的食物的摄入，像燕麦、蔬菜（菠菜等含大量草酸，会影响铁的吸收）、豆制品、坚果类（花生、核桃等）以及肉类等的摄入，这样能在一定程度上缓解宝宝贫血的程度。 其次，妈妈要多吃一些含铁量高的食物，如动物肝脏、牛羊肉、瘦肉（猪、牛、羊等红色肉）、海鲜类等，这些食物的铁含量都高于植物性食品，是补充铁的好来源。 另外，妈妈还要适当增加主食的量，因为铁在胃肠里面的吸收与食物中的碳水化合物含量有关，如果主食吃饱了，铁的吸收就会更好。 当然，最安全有效的方法还是给孩子服用铁剂，按照医生指定的剂量喂服，并注意观察效果。 如果经过一段时间的调整，孩子的贫血症状有所改善，家长不必过于激动，应该继续坚持，直到孩子的血红蛋白水平恢复正常为止。但需要注意的是，孩子贫血的情况得到纠正后，应继续给宝宝添加含铁丰富的食物，以确保营养供应。