白南瓜怎么吃好吃？
2、把南瓜清洗干净，去掉南瓜籽，然后切成薄片。 3、在锅中加入适量的清水和冰糖，大火煮沸之后，再把切好的南瓜片放入锅中用小火炖煮15分钟，就可以吃了 这样做出来的汤水香甜可口，很适合小孩子和肠胃不好的朋友食用。喜欢喝甜的可以多放些冰糖哦~
4、除了喝汤吃渣，我最喜欢的就是把南瓜打成糊状做成甜品了！ 比如大家可以试试在锅中加入适量的清水，然后把切好的南瓜放入锅中，用大火煮开后，再用小火慢慢熬煮，直到水分收干，变成软软的烂熟状态就可以了！ 等它冷却之后放到冰箱中冷藏一个晚上，第二天拿出来加酸奶一起打散成汁儿，拌着米饭吃，味道好极了呢~ 喜欢口感细腻一点的朋友也可以把它打成泥，不过我觉得这样会损失一部分营养啊……