婴儿辅食适合吃什么鱼？
一般建议，在给宝宝挑鱼吃的时候，优先选择无鳞鱼，比如说鲤鱼、草鱼、黑鱼等。 因为这些鱼的刺相对较少，而且鱼刺的大小也比较合适，更适合宝宝咀嚼。 不过如果宝宝已经长出磨牙，也可以适当吃一些含有小刺的鱼，像带鱼、黄鱼等，但要避免吃鲅鱼片、三文鱼等刺多的鱼类。
另外提醒一点，不管是购买新鲜鱼还是冷冻鱼，都要注意观察，一定要确保没有鱼刺再给宝宝吃哦~ 如果实在担心鱼肉里有刺，那可以给小朋友吃点没有刺的鱼肉糜，比如做成鱼丸、鱼饼等。 但是要注意，任何食物都应该有量的限制，给3岁以下的小宝宝吃鱼丸，每天只能吃1个，3岁以上也只能吃2个。 毕竟鱼肉的营养价值再高，也比不上新鲜水果一根刺的危害大！ 除了鱼以外，鸡肝、鸭肝等动物肝脏也是含铁量很高的食材，4～6个月的小朋友可以适量吃一些。