婴儿鸡蛋怎么做好消化?
6个月后的宝宝开始添加辅食,而蛋黄是给宝宝添加的首位食物之一。很多新手爸妈对如何给4~6个月的宝宝吃蛋黄这件事感到十分困扰, 怕宝宝食用后出现过敏、腹泻等情况。 其实,给宝宝吃蛋黄这件事并没有想像中那么困难! 首先,我们需要明确的是不是所有宝宝吃了蛋黄都一定会出现过敏反应,也不要以为宝宝出现了过敏性鼻炎或是湿疹就断定他是蛋黄过敏。
有数据显示,发生新生儿生理性黄疸的比例高达70%以上,其中绝大多数2周内会自行消退;而有40%以上的宝宝会出现奶癣(也就是婴幼儿湿疹),同样多数在1岁内会缓解。这些皮肤问题与蛋黄等异体蛋白质的摄入并无直接因果关系。 相反,如果爸爸妈妈们在宝宝4个月后不及时给他添加辅食,反而会增加宝宝日后过敏的风险。因为宝宝从4个月添加辅食后,逐渐接触不同营养的膳食,能大大减少日后过敏的发生。 所以,当宝宝符合以下情况时,可以考虑给他吃蛋黄了——
·宝宝身体健康,不是早产儿或低体重儿,也不是过敏体质。
·宝宝已习惯未加盐的汤汁喂养。
·宝宝已经长出4颗牙齿,并且会咀嚼。
·宝宝在喂奶和睡眠时没有流口水的现象。
·宝宝没有对蛋类过敏的症状,如腹泻、吐泻、腹胀、腹痛等。
·宝宝在3次哺乳后,仍有饥饿感。 如果爸爸妈妈们不确定宝宝是否适合吃蛋黄,可以参考上述几点判断,若均符合条件,则可放心给宝宝喂食,但每次只能给1/4个蛋黄。
刚开始给孩子喂蛋黄时,可将其调成糊状,用勺子舀着喂,以免宝宝吞咽过多而噎到。待宝宝逐渐适应蛋黄的口感后,再慢慢增加至整个蛋黄。不过整个过程需要很长的时间,或许需要1周甚至更多。 值得一提的是,无论是母乳喂养还是配方奶喂养的孩子,通常都不会出现营养缺乏的问题,因此不必太早给宝宝吃蛋黄。