枸杞有什么功效与作用禁忌？
历代本草中记述枸杞子功效的文字，大多为味甘，性平，滋肾，润肺，益气，长智，补肝，明目，祛风，内安五脏，外调肢节，久服健身，轻身不老。历代中医以枸杞子治疗肝肾阴亏、遗滑早泄、目眩昏花、腰膝酸软、虚痨咳嗽、消渴等病症。特别是中老年人肝肾亏虚的症状，更为适用。
枸杞入茶饮
枸杞子是上好的药膳原料，既可生食，亦可入馔、入药，常用来炖鸡、煲汤、泡茶、煎汁、熬粥、入膏方，也可以晒干后磨粉外敷。《本草纲目》就记载食用枸杞子的方法：“九、十月份采枸杞子，拣尽枝梗，清水洗净，石器中乳钵细杵，滤取液汁，和酒数杯，重汤煎温，顿服，”这实际是把鲜枸杞子做成了鲜汁药膳。
枸杞入菜肴
“地骨皮汤浸了枸杞，生熟煮来当茶羹”，是古人对枸杞入馔、入饮用法的形象总结。由于枸杞含有蛋白质、脂质、锗、磷脂、甜菜碱、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2和维生素C，味道甘甜，营养丰富，所以能做菜和汤菜。
枸杞性平，不燥不烈，任何季节都是进补良药，而且服用量一般不受限制，有驻颜美容作用，老年人多吃能软化血管、降低血糖。但是《本草经》言有“气微温”，素体有内热和咳嗽吐痰者，以及霉烂性肠炎者忌服。