婴儿髋关节怎么锻炼？
首先是蛙式锻炼，让婴儿仰卧，轻轻握住他两侧的大腿，让双膝屈曲，双手大拇指放在婴儿两个膝盖后面的关节上，其余四指抓住婴儿大腿前面，然后双侧大腿分开又合拢并，反复做5-6次。
第二个是踩车式锻炼，操作方法和蛙式锻炼基本相似，也就是婴儿仰卧，双手握住婴儿大腿，让双膝屈曲，然后让婴儿一侧膝关节向外旋转，使膝关节外向上翘，另一侧大腿水平向外分开，然后相反方向重复，左右摆动像踩自行车那样。
第三个是分合法的锻炼，俯卧位，双手抓住婴儿大腿下方或足踝部，双膝关节屈曲，然后双手用力使双侧大腿与臀部成一条直线向两侧打开，再反复折回。
第四个动作是伸髋动作，婴儿仰卧位，双手抓住双足踝部，然后使双膝关节屈曲，接着牵拉双足踝使双膝和髋关节伸直，同时使腰部离开床面。