八个月大的宝宝吃什么？
八个多月的宝宝已经会爬了，所以这时候的食物可以稍微增加一些难度和种类！ 首先还是奶制品，这是不可缺少的。除了奶制品以外，还需要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。 蔬菜类可以吃一些富含铁锌钙等微量元素的绿叶菜，比如油菜、菠菜、白菜等等；也可以选择吃一些富含胡萝卜素和维生素的深绿色蔬菜，如芥蓝、芹菜叶、豌豆苗等。
水果类可以选择含有丰富维生素 C 的鲜枣、猕猴桃或是柑橘类等食物。需要注意的是，无论是蔬菜还是水果，都要尽可能做到多样，并保证新鲜完整。 除了蔬菜水果外，还可以在饭后适当给宝宝喂些酸奶，有助于消化。
不过需要注意，这个时候宝宝已经开始出牙，有些宝宝可能已经长了六颗甚至更多的牙齿，因此可以适当给宝宝吃一些磨牙饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力。也可以让宝宝自己啃点苹果、胡萝卜之类的，训练宝宝的口腔协调能力。
至于营养品方面，这个阶段可以不用额外补充什么了。如果检查出来有某些营养素缺乏的话，再考虑补充不迟。 最值得提醒的是，千万不要给宝宝喂成人吃的补品！很多父母觉得自己吃了很多营养品身体素质很好不想让宝宝输在「起跑线」上于是就给宝宝也吃，其实这种做法很不好。
因为成人营养品是针对成年人体质研发的，而宝宝身体各个器官都还在发育中，肠胃功能没有成年人强大，激素水平也不一样，给宝喝成人营养品很可能会加重宝宝胃肠负担，干扰宝宝身体正常发育。
