宝宝8个月可以吃紫薯吗？
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，不过刚开始的时候不要给宝宝吃不容易消化的食物，可以给宝宝吃点米粉、蔬菜泥、水果泥等容易消化且营养丰富的食物，紫薯虽然含有多种营养成分，但是不易消化吸收，会给宝宝的肠胃造成负担，建议不要吃。
1岁后可以适当吃一些粗粮，比如紫薯、红薯等等，这些淀粉含量高，给宝宝吃太多可能会影响正常的进食，导致宝宝偏食厌食。 一般建议3岁以后再给宝宝吃紫薯。
因为此时宝宝的咀嚼能力已经得到很好的发展，而紫薯相对比较脆，如果咀嚼能力有限，可能很难消化。
在制作过程中，为了便于宝宝咀嚼和消化，可以适当加水打成浓汁，或者蒸软后再给宝宝吃。 除了紫薯外，还可以尝试以下食物作为辅食：
①各种谷类，如燕麦、小米、玉米、大米、黄豆等；
②肉类，如鱼肉、鸡肉、猪肉等富含优质蛋白，且易于被宝宝消化吸收；
③蔬菜类，如菠菜、豆芽、胡萝卜、西兰花等，要尽可能做到多样化；
④水果类，像猕猴桃、香蕉、苹果、西瓜等都可以适当喂些。
