闷米饭怎么好吃?

贺然贺然最佳答案最佳答案

作为一个在南方人,我是不爱吃大米饭的(不是特例),因为觉得干饭(我们那边把大米饭叫做干饭)太干了。然而,在我来到北方后,爱上了吃大米饭——原来米饭可以这么软糯鲜香!

1、洗米 很多人应该不知道要洗米吧?其实,我们在淘米时,会去除掉米中的沙石和灰尘等杂质,但也会有少量金属元素和矿物质溶于水中,我们在煮饭时,这些东西又会回到饭中。所以,如果直接煮这样的米饭是会难吃的。 而正确的做法应该是:淘几次米,每次淘米之后都要用清水冲几遍。这样就能保证最终做出来的米饭好吃不腻了。

2、泡米 用温水或者冷水把大米浸泡半个小时,能让米粒充分吸水,变得饱满,这样蒸出来的米饭会更软糯香甜。 当然,如果用热水泡米,会导致米中有营养的活性酶失活,影响口感和营养吸收(比如用开水泡茶就会味道寡淡)。在煮饭前用冷水浸泡一会就足够了。

3、焖饭 想要让米饭更香甜软糯,关键还在于焖饭的过程。很多电饭煲都有蒸饭的功能,这个功能其实就是把上面的水煮沸后再继续保温一段时间。这个过程能够使得米饭吸水,温度缓慢上升,让米饭软糯香甜。

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