甘草泡茶有什么作用?

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茶是日常生活中再寻常不过的了。很多人都喜欢喝茶,尤其喜爱用茶叶泡水代茶饮。《神农本草经》记载“神农尝百草,一日而遇七十毒,得茶而解之”。说明茶是有解毒功效的。 现代医学也证明,茶叶具有抗辐射、清除自由基、抗氧化、延缓衰老美容养颜的功效;还能预防心血管疾病和癌症,并且有明确的药物作用及药理活性,深受大众青睐。 而作为传统药食同源食材之一,甘草的功效也是众所周知的。

1.解毒,特别是肝脏解毒,对化学毒物有抵抗能力

2.杀菌消炎的作用,可以抑制葡萄球菌,大肠杆菌,结核杆菌等,对一些炎症反应有很好的抑制作用

3.止咳平喘化痰:对咳嗽咳痰症状也有很好的作用效果。

4.补中益气,补脾益肾:对于出现脾虚纳差,乏力倦怠,肾虚尿频等有调节作用。 还具有保肝解毒、利尿消肿、镇静安神、降糖降脂等功效。

目前,现代药理学研究表明甘草具有的保健作用还有抗炎抗病毒抗菌,增强免疫,抗肿瘤,降血糖血脂等作用。 当出现身体异常时,不妨从调理饮食开始,尤其是注重膳食搭配,多吃药食同源食物,比如甘草,不仅可以泡水喝,也可以做成美味菜肴食用。

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