婴儿怎么预防水土不服？
在出生的头几年，宝宝会经历好几次旅行。不过，对于第一次独自出远门的小宝宝来说，经常会出现不同程度的“水土不服”症状，虽然不会很严重，但妈妈还是很担心。特别是在换了个新环境的时候，妈妈就更担心宝宝的健康了。到底宝宝怎么才能预防水土不服呢？
为什么宝宝会水土不服？
因为宝宝新陈代谢旺盛，肠道功能还不成熟，所以在适应新的环境方面会比较弱。加上肠道本身就体弱，容易受到外界影响，这也是为什么孩子容易出现水土不服的原因。
要如何预防宝宝水土不服？
1、注意饮食
俗话说“病从口入”是有道理的。宝宝的水土不服大多是源于不良的饮食习惯。在宝宝吃饭问题上一定不要太多惯着宝宝。像零食和餐间食物最好不要吃，特别是一些冷饮、甜食之类的食品。这两类食物对孩子的肠胃影响很大，很容易引起孩子肠胃不适。如果长期吃这些食物，宝宝一旦换上肠胃病，可就不好治理了。另一方面，在饮食上妈妈不能总想着给宝宝补呀补的。补是不错，但一定不要盲目补，最好根据医生的建议来，不可盲目自行补药。
2、作息规律
作息规律对于宝宝成长也很重要。宝宝在年龄小的时候就让他有个很好的休息是很重要的。尤其是现在的夏天天气很混乱，一定注意不要让宝宝受凉，甚至中暑。
3、不要给宝宝憋便
有的宝宝如果在外面玩耍的话，想上厕所，大多会憋便。因为宝宝经常会出现不同程度的便秘现象，所以不管有没有便意，一定让宝宝上大便。有时候憋便，可是一件很严重的事情。因为这样很容易引起宝宝胃肠不适，甚至出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等肠胃病。所以，一定不要让宝宝憋便。
俗话说“三岁看大”，孩子小的时候什么样，长大可能就什么样。所以，妈妈一定要在孩子小的时候给予最好的照顾和培养，不可掉以轻心。特别是孩子饮食这方面一定要多注意。因为饮食对宝宝未来发展至关重要。