苹果葡萄汁有什么作用？
在生活中，如果你多吃苹果的话对身体是有好处的，它可以补充维生素，还可以补充其他的东西，那如果多吃苹果的话，他的汁有什么作用呢？今天我们就一起来看一看这个问题。
苹果原产欧洲，后来传至亚洲。在亚洲栽培的面积最大，据阿拉伯统计占39%；其次是欧洲，占30%；中国的栽培面积居第三，占6.6%。中国栽培的苹果品种有2000个以上。其中适合储存、运销的品种主要有乔纳金、红星、新红星、桂香、秦冠、黄元帅和酸臭等。适宜鲜食的品种有国光、黄香蕉、金魁等。
苹果是最常见的水果之一。每个苹果均有不同部位的鳞状物，有滋润皮肤的功效。苹果酸可以使累积在体内的脂肪起到松弛的作用，再配合简单的运动，可以达到减肥的目的。而且苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症，防止自由基过多地停留，抑制乳腺癌。但是，苹果性凉，多吃反而会脾胃凉属引起腹泻。
在夏季，人们常常爱吃冰镇西瓜、桃、苹果等，但由于苹果糖分较高，如果一次吃2个以上，就要减少正餐的进食量，以免吃太多糖而患上糖尿病。但对于糖尿病患者而言，饮食方面需要控制的是总热量，而不是限制吃某种食物。
苹果中的营养很丰富，吃苹果时不要吃遗传的，要从外面清洗干净之后再吃，以免农药残留。
常吃苹果的好处：
其一是由于苹果含有的营养成分和其他的水果不一样，它不仅含有膳食纤维，还含有独特的果胶成分，这些成分对于肠胃和肾脏的健康帮助很大，并且自己也有止痛镇静的作用。经常的吃苹果，对于提高记忆力，帮助消化吸收，还有美容养颜的作用。
其二是由于如果在平时的生活中，吃了过多的鱼、虾、肉类等食物，由于缺乏膳食纤维的摄入，引起的便秘的问题，就可以吃一些苹果来帮助排便。多吃苹果，可以减少胆结石的发生。对于经常喝酒的人，也可以用苹果来解酒。
葡萄的作用：
其一是补充人体营养，葡萄所含的维生素比其他水果都高很多，而且在葡萄中含有些矿物质和活性成分，有很好的抗氧化和抗疲劳作用，还能帮助补血和改善贫血。
其二是补充身体微量元素，葡萄中含有的矿物质钾很多，这对降低血压有好处，有利于贫血患者的健康。
其三是预防心脏病，葡萄中含一种物质白藜芦醇，有很好的抗癌作用，可以防止健康细胞癌变，阻止动脉粥样硬化，可以减少心脏病的发病比例。
其四是补充糖分，对于低血糖的患者，在发病时会头晕眼花、面色苍白、出汗、饥饿感，腹泻有呼吸困难等这些情况时，可以使用葡萄来补充血糖，除了葡萄以外，还可吃龙眼、香蕉、菠萝等水果。