煲汤放姜有什么作用?

俞小纯俞小纯最佳答案最佳答案

姜的吃法多种多样,有炸姜丝、炒姜丝、姜丝汤和鲜姜烧肉等,还可做成糖姜水和红糖姜茶等。在煲汤时放入两块姜,除了起到调味的作用,还能驱寒、杀菌等。

姜的营养和药用价值较高。据分析,每100克生姜中含有人体必需的18种氨基酸中的17种,其中谷氨酸和天冬氨酸就占氨基酸总量的37.14%。此外,蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁和硫 amine(抗疲劳的营养素)的含量也很高。中医认为,鲜姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功能,对于风寒感冒、胃寒、呕吐、咳嗽、腹痛、腹泻、妊娠恶阻、冻疮等病症有显著功效。而老姜性热,具有散寒止痛、健脾暖胃、化痰止咳的作用,常用于治疗积食不化、胃寒疼痛、风寒咳嗽、虚寒腹痛、痰多清稀等症状。

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