刺梨什么有什么功效?
刺梨又称树梨,是桑科、鸠尾树属植物,因果实表面有软刺,故称刺梨,又因形如木梨,有厚皮多汁的肉质果,因而也有木梨、铁芭等俗称。生食和加工食均可,在民间已被用于治疗胃病、肝病和关节炎等疾患。用刺梨汁制成的“黔西南州奇药——刺梨口服液”,已初步证实对慢性气管炎、伤风咳嗽、消化道及泌尿系统炎症均有较好疗效。
刺梨的果肉、根和皮均可入药。它味甘、性酸、微涩,具有健胃消食,生津止咳,活血止血的功效,用于治疗食积肝郁引起的胁痛、咳嗽、肺炎。刺梨的成分相当特殊.既含有与柑橘类相似的柠檬酸、琥珀酸,也含有与猕猴桃相似的大量抗坏血酸等。因此它的保健作用很多。
1、提高人的免疫力
人体免疫系统是保护人体抵抗病菌侵害的一道屏障。刺梨含有人体所需的8种必需氨基酸、12种微量元素及多种有机酸和维生素。其中维生素C的平均含量达2600~3400毫克%,高出柑桔100倍以上。维生素C有维持维持免疫功能正常,活化身体抵抗力,提高免疫力的作用。
2、消除疲劳
核苷类、黄酮类、氨基酸和多种酶是刺梨中特有的成分,这些成分能促进细胞代谢和物质代谢,调节体内平衡,使受损的细胞得以快速恢复,起到解毒排毒、利废排泄、消暑解渴、缓和消化器官的紧张状态、缓解疲劳、健胃消食等功效。
3、消炎杀菌
刺梨中所含的新鲜柠檬酸、有机酸和酶类有消炎杀菌的功效。
4、延缓衰老
刺梨营养成分中VC及胡萝卜素含量极高,具有很强的清除自由基的能力,同时,还含有超氧歧化酶(SOD)等极易消化吸收的活性成分,是理想的防止心血管梗塞及癌瘤,延缓衰老的食品。
5、减肥
刺梨中的有效成分是体内钠离子和氯离子的克星,可使体内多余的脂质排出体外,达到减肥的目的。同时促进肠内紧张状态舒张,并中和肠内腐物。
6、保护胃粘膜上皮细胞
刺梨中含有的氨基酸、黄酮类物质及大量维生素C和胡萝卜素等活性成分对胃黏膜有保护作用,适合手术、出血、劳累过度、身体虚弱及胃肠炎症患者食用。