山药干熬水有功效吗?
其实山药做成不同的样子各有不同功效。鲜山药生吃健脾胃,如果蒸熟的话,肺虚咳嗽的人食之最佳。干山药在制作的过程中,一般都要经过20天左右的晾晒。水分干了后,里面的淀粉成糊了,做成小米粥对肾阴不足的老年人非常好。蒸菜时,加上干山药,对胃肠也有补虚的功效。山药泥适合给孩子吃,味甘甜,补益脾胃,增强消化功能。
生山药偏凉,能清热止血;炒山药、土炒山药、山药炭性质平和,能健脾、止泻、止带。
山药偏温,善于补气,常用于调理脾气不足引起的消化功能障碍症状,如果脾虚所致的胃酸多,可用炒山药;如果慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡伴有胃酸分泌少,宜用生山药。