足球如何停住高速球?

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1. 停球部位的选择 一般我们选择将球停在自己身体侧方或前方,因为这样在停球后能迅速调整重心和方向。 如果需要停在大禁区弧顶处等位置时(这时可以停球稍大),通常会选择将球停在身前,因为这个位置是接停远射的最佳位置之一——可以立刻做出反应进行调整,同时还可以为后面的传递做铺垫;如果是停在身后的话,那么就需要跑动过去才能将球控制住,所以会耽误一些时间。

2. 如何快速准确的停好球 在停球之前首先要观察来球的路线、速度及力量,然后迅速判断自己应该用哪个部位去停球以及这个部位与来球之间的间隔应该是多宽,最后就要看自己的停球技巧了。 通常情况下我们会使用脚内侧或外脚背接球(这两种方法相对容易掌握),而且大多数情况会选择脚触球的下部或下部偏后一点的位置。之所以这么做是因为这样可以将球停得较为平稳。 如果采用脚外侧接球的方法则需要在来球速度较快且距离较远的情况下使用。由于这种方法对于球员的停球控制力有较高的要求,因此不太适用于初学者。

3. 停球后该如何调整 一般来说,如果来球力度较大或者我们处于加速过程中,那么在停完球后会很容易失去平衡,此时我们需要尽快地回稳并调整好重心和方向。 如果停球后的位置不理想,则需要根据当时的状况进行相应的处理。例如当我们在禁区前沿接到队友传球准备进攻的时候,如果在小禁区附近,那么可以直接选择大步向前将球趟出;如果在禁区外则可以大范围的横拨或者直塞给前插的前锋。

4. 其他注意事项 对于一个球员来说,停球技术并不是一成不变的,它会根据球员所处的环境发生改变,所以我们要根据具体情况具体分析,灵活多变才是王道!

优质答主

这个问题很简单,看你是业余踢还是职业踢 如果是以练技术为主要目的的,那么首先应该提高的是基础的技术能力(这个很重要); 如果是以实战为目的的——那就是基本功+比赛经验。 比如像题主这样在场上拿球时遇到高速奔跑的人,你可以选择用身体去卡位,也可以利用脚法(这里指有技巧的停球方法)将对方阻挡在你脚下。 当然也可以选择用头、手、膝盖等等任何部位来挡住对方的进攻。

再然后就是传球和过人,这两个是进阶的东西了。 当然我说的只是最基础的,真正需要掌握的要靠自己在训练的时候练习出来。

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