怀孕5个月尿多?
我也是,怀孕前不爱喝白开水的我,现在每顿必得喝点水。而且刚吃完就想去厕所…去卫生间还会有一点小尿频…不过过会就好了 不知道是不是正常的呢 我看有的孕妈说跟血糖有关~
宝妈可以测一下啊…… 话说我最近有点便秘哦,大家有没有什么好办法呀?
1、每天保证足够的饮水量。
2、在每天的早上起来的时候喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水,这样有利于促进肠道的蠕动能力,并且还有利于将身体里面的垃圾和毒素快速的排除体外;
3、多吃一些粗纤维的食物。
4、平时也可以做一些简单的运动来缓解便秘的症状发生,比如可以在睡觉前做做腿部弯曲的动作,或者是可以顺时针的按摩腹部等;
5、在日常的生活中,最好是要养成一个良好的排便习惯,尤其是不要长时间的蹲马桶,因为长期下去很容易会出现直肠静脉血栓的情况发生的;
6、如果孕妇出现严重的便秘现象时,一定要及时的咨询医生,并且在医生的嘱咐下服用一些药物来进行治疗了,否则会加重孕妇痔疮的情况的发生。