孕妇钙尔奇吃几个月?
我孕期一直是吃的钙尔奇碳酸钙D3片,一共吃了大概4个月左右吧~ 我是从孕中期开始吃钙片的,因为之前体检的时候医生说我的骨密度低,所以让我从那时起就开始补钙了。一开始不知道应该吃什么钙片好,就随便去药店买了一瓶维D2磷酸氢钙片,吃了大概半个月左右,后来查了一下这种钙片含钙量很低,就马上换掉了。刚好那时候京东有做钙尔奇的促销活动,就一次性买了两盒回来,一瓶用来早餐吃,一瓶用来晚餐吃(分开服用可以吗?) 因为看网上说空腹吃钙片会刺激肠胃,所以后来我都是饭后立即服用。它的味道是柠檬味的,吃起来有点像嚼薄荷糖的感觉,个人感觉还好,不是很腥腻,肚子也不会觉得痛或者反酸水。
不过我怀孕期间并没有明显的腿抽筋现象,所以我也不知道钙片有没有真正补进去。唯一明显的感觉就是胎动很厉害,尤其是早上和傍晚时,肚子总是咕噜噜叫,然后宝宝就在里面踢呀踹的,非常开心(我觉得可能是宝宝在跟我打招呼呢!嘻嘻~) 整个孕期下来,除了大腿有点变粗之外,身上的肉肉并没有特别多,而且也没有水肿,看起来还是挺苗条的(也许是因为我本来就比较瘦的缘故),所以也没特意去买孕妇装,平时穿的普通衣服都是直接拿来当睡衣穿着睡觉的(反正晚上也没什么形象可言啦~嘿嘿) 最后生完宝宝后,因为要哺乳,所以又继续补充了60天的钙剂,总共大概是吃了7个月左右的钙尔奇吧~(因为一直以为自己是缺钙导致牙齿会敏感,没想到却是骨密度低…真的是一脸懵逼啊~)