鱼肝油宝宝要吃几个月?
我家宝贝从出生开始吃的是医院提供的儿研所的鱼肝油,每天一粒,吃到三个月的时候,因为宝宝是早产儿,医生建议我们继续服用到满四个月为止,所以宝宝一直吃到四个月的时后停止的,中间没有间断过,也没有出现什么不良反应。之后宝宝体检的时候,身体各项指标都很正常。一岁以后给宝宝吃的维生素AD滴剂(胶囊型的),一天一粒,到现在(宝宝两岁八个月了)还在吃呢! 个人觉得宝宝的鱼肝油还是要一直吃到3岁,因为鱼肝油里含有大量的维生素A和维生素D,这两种物质对于小孩子的视力 和骨骼发育都是非常有益的,而且维生素AD也是世界卫生组织和我国卫生部门认可的唯一一种可以预防小儿佝偻病的药物。
虽然现在的乳制品、肉类等含钙食物中也都含有一定量的维生素D,但是经过高温蒸煮,营养损失比较严重,而且人体对动物性脂肪的吸收利用率要高于植物性脂肪,所以还是直接补充鱼肝油制剂比较好。 至于有家长担心长期给宝宝吃鱼肝油会产生依赖性和中毒现象,这种顾虑完全是多余的,因为鱼肝油的主要成分是维生素,而维生素是人体必需的营养素,就像水一样,人不可能因为喝水过多而产生水中毒一样的道理。只要正确摄取,鱼肝油是可以放心给宝宝吃的。