用什么料炖鸡好吃?

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我推荐用炖汤专用的砂锅来炖制,这样炖出来的鸡汤味道最鲜美而且营养不易流失。 首先,挑选新鲜的土鸡(市场上有专门售卖土鸡的)或者家养鸡,不要选择快宰杀的活禽,这样的鸡肉不够新鲜;其次,准备几颗红枣去核洗净、十几粒枸杞子以及两三片生姜,如果怕冷可以带一块姜皮;最后,取一只干净的砂锅,加入适量清水和上述食材,大火烧开之后转成小火慢慢炖1-2个小时即可。 根据我的经验来看,这样炖出来的鸡汤不仅味道香醇且相当滋补。 但是注意千万不要在熬鸡汤的时候加入各种调味品,这样会掩盖住它原本的味道。如果嫌原味鸡汤过于清淡,可以在食用时加入食盐等作调味。

除了使用砂锅之外,也可以使用电压力锅来炖制,效果同样不错。 这里需要特别提醒的是,有的人喜欢用炖汤专用的高压锅来炖鸡汤,其实这是一种误区,因为高压锅内的压力很高,温度也高,这样就很容易破坏掉鸡汤的营养。

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