小肚子疼了几个月了？
如果一直痛，而且有加重现象，建议去医院就诊 首先要做的是排除妇科疾病的可能 比如是不是子宫内膜异位症引起的痛经（继发性、进行性加重的痛经）；是不是有盆腔炎或子宫内膜炎症；有没有异常出血，如非经期出血或是分泌物有异味等 如果检查没有发现器质性的病变，可能是功能性的改变引起的小腹部不适。
常见的原因是心理因素或精神因素导致的不适。当然也可能是由于肠道蠕动减慢，胃排空延缓，导致的腹胀腹痛，一般可以通过规律的饮食习惯调节，另外也可以配合药物缓解治疗。 但如果去医院检查也找不到明显病变的证据，医生可能会让你回家观察，注意饮食、休息，适当服药，先稳定情绪，也许过不了多久自己就好了。但如果是持续严重的焦虑、悲伤、烦躁、抑郁等情绪，可以寻求专业的心理帮助，必要时需要服用一些抗焦虑的药物来进行调整。
日常生活中要注意以下几点，减轻小腹疼痛的发生： 1.平时注意保持情绪舒畅，不要有过大的生活和工作压力。
2.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物。
3.戒烟戒酒。吸烟有害健康，应该及早戒烟，避免吸入二手烟，减少烟草对于身体的危害。少量饮酒，不酗酒。
4.注意休息，保证睡眠充足
5.可以进行适当的体育锻炼，增强体质。 有小腹疼痛的情况，一定要去正规医院就诊，在专科医生的帮助下找到问题根源，才能更好地解决问题。