干鱼怎么做法好吃?
鱼肉是生活中常见的食物,营养价值丰富,富含优质蛋白、矿物质和维生素,受到很多家庭的喜爱。 市场上销售的鱼肉种类有很多,有海鱼也有淡水鱼,其中海鱼中的带鱼很多人都不陌生,但是干带鱼很多人却没有吃过。带鱼的个头比较大,身上的鳞片比较厚,处理起来比较麻烦。另外由于携带方便,做成罐头进行售卖,因此市面上销售的干带鱼大多都是经过腌制处理的。
虽然干带鱼经过了腌制,但是在制作过程中加入的食盐含量还是比较高的,所以在食用前一定要用清水浸泡,多换几次水,直至盐水基本蒸发,这样能减轻咸味,吃起来口感也会更好。下面分享一道糖醋干带鱼的做法,酸甜可口,味道棒棒的!
食材准备:干带鱼、葱姜蒜、干辣椒、八角、生抽、老抽、白砂糖、陈醋、清水 第一步:干带鱼用清水冲洗干净,切成小段备用。 第二步:切好的干带鱼放入盘中,加入葱姜蒜、生抽、老抽、白砂糖和八角,抓拌均匀,使带鱼充分入味,盖上盖子,放置一旁腌制两个小时。 第三步:另起锅烧热,倒入植物油,油热后把腌好的带鱼一个挨着一个摆入锅中,小火慢煎。待底部定型,微微变色后翻面继续煎制,直到表面金黄酥脆,关火出锅。
第四步:另取一锅,倒入适量热水,加入一汤勺白砂糖和两汤勺陈醋,搅拌至砂糖融化,调成糖醋汁。 第五步:把之前炒制的带鱼放入锅中,加入适量盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁,出锅盛盘即可。
这样做出来的干带鱼,外皮酥脆,内里软嫩,搭配酸甜的酱汁,一口咬下去,味蕾瞬间被唤醒,太美味了。