脾脏不好吃什么水果？
1、苹果 中医认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻的功效，对消化不良者很有帮助。现代医学研究也表明，苹果中的多酚类物质是天然的抗氧化物质，可以抑制自由基而减轻细胞的损伤，还可以降低血糖和胆固醇水平，有预防心血管疾病的作用。经常吃苹果还能增强免疫功能，提高抗病能力。 2、猕猴桃 被称为“维C之王”的猕猴桃，富含维生素C可提高免疫力，含膳食纤维可防治便秘，还有降血压、降血糖、利尿、消肿的作用，是脾虚患者理想的水果之一。
3、葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，可直接被人体吸收利用，对虚弱的病人有补益作用；另外，葡萄中含有蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，能帮助消除自由基，起到抗衰老的作用。
4、香蕉 香蕉是我们日常中常见的水果，含有丰富的营养成分，尤其钾含量非常高，有利于平衡钠过量引起的血压上升，适合于高血压病人食用；而钾也有利于控制糖尿病患者的血糖；吃香蕉还有健胃助消化的功效。 由于香蕉性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃。
5、荔枝 我们平时吃的荔枝，多是南方地区生产的，它属温性食物，是有上火风险的，但适量吃是没有问题的。而且，荔枝中含有维生素和碳水化合物，这些营养都是人体所需要的，因此不吃水果很容易造成营养物质摄入不足。不过，糖尿病人应慎食。