心情五行属什么的?
这个问题的本质是“情绪”与“五脏”的关系问题,而中医理论中,五志(忧、思、悲、恐、惊)和五脏有着密切的联系。 《素问·宣明五气》中说:“心主神志……喜伤心……忧伤肺……惊恐伤肾……” 《素问·阴阳应象大论》中又说:“怒伤肝……悲胜怒……思伤脾……恐伤肾……喜胜忧……” 所以从中医的角度来看,情绪是可以影响五脏的,比如怒则气上(肝),思则气结(脾),恐惧则气下(肾)等。 而反过来,五脏又影响着情绪。《灵枢·口问》里提到:“五脏不安,百病丛生。” 因此从这个角度来看,题主所谓“生气”其实就是指七情中的“喜怒忧思惧惊”这七种情志,它们和五行是有对应关系的。
《黄帝内经》中提到:“喜怒不节,寒暑伤形,风雨抑郁,流溢行气,病生于内,名曰内风。”“多恚(愤怒)而不行者,气留血。”“多忧思者,损伤心神。”“多惊恐者,神气散。” 所以从中医角度来看,情绪是不宜过度、持续、积压的。因为人是有感知范围的,超过了这个范围,人体就会进行调整或改变。 比如愤怒,如果怒则气上,一直怒气冲冲,那么最后气都聚集在肝脏了,此时肝经气血运行失常,对肝的伤害自然大了许多;忧愁思虑太多,就容易伤脾,因为想得太多,会伤脾的运化功能,脾气虚了,人体消化吸收能力就差了,这样身体抵抗力就下降了,外邪易侵,生病的可能性也就大了。 所以说,我们所谓的“养生”,关键就是要调节自己的情绪,让情绪处于一个相对平和的状态。当然,这个平和并非是指没有情绪,而是说不要有负面情绪太久,也不要被一些负面情绪给吓住。