木地板变形分很多种，要看是哪种再去处理。 1、由于环境湿度太大导致的木材吸湿膨胀，如果是这种可以考虑开个排气扇或者增加通风设备防止以后再发生；也可以用干燥剂吸附地面及家具里面的水分（干燥剂买袋装的就可以了，超市里面都有卖的）；当然最简单有效的是直接换掉有问题的地板。
2、由于温度过高导致木材热胀，可以用隔热措施（比如铺上隔热垫）；也可以考虑在表面打蜡增加表层硬度避免下次再被烫坏。
3、由于使用不当（比如暖气片上面烘烤的衣服重了压住了）导致地板起拱甚至是翘起来，应该及时拆除重新安装；如果实在不能恢复过来那就得全部更换了。
4、由于使用过程中磨损严重导致局部缺损应进行补强处理；如果严重的话需要全部更换。 至于你说的具体怎么弄，我建议你还是找专业的装修团队来处理吧！毕竟地板安装是有讲究的，无论是加强龙骨还是悬空垫高都必须按照相关标准来操作才能确保后续的使用。
季王紫优质答主木地板在一定程度上有热胀冷缩的自然规律，合理的伸缩缝应控制在3-5mm区间，所以在铺设时需要预留伸缩间隙。而当过于拥挤的时候发生变形后，处理难度将会成倍增加。解决木地板变形问题最好选择该品牌售后，若自行解决，需要做好以下几点。
1、拆装木地板前，一定要做好拍摄留底或是记录标记(可以用记号笔在地板背面做好安装位置标记)等工作，以便于后期正确的拼装复位。
2、准备好必要的工具，如撬板工具、起钉器、十字螺丝刀、电动螺丝刀、木板等。撬板工具可用木质榔头或是扁头螺丝刀制作，木板用于支撑撬板。
3、木地板多采用“企口式+钉固法”安装，处理时利用起钉器将钉子拔出或是将翘起的木材翘起后用木工榔头敲击复位。为避免地板损坏影响再次组装，可采用十字螺丝刀慢慢将木材翘起。
4、将变形的木地板完全翘起后，在原地板的下方垫上木板，再用木工榔头把翘起的地板使劲往下敲打复位，多敲击几遍。复位后用电动螺丝批将自攻钉钉入地板中，使其重新固定在木龙骨上。
5、若自攻钉在地板上没有对应孔位，可用电钻打孔，再将自攻钉钉入。如果条件允许，拆掉变形的木地板，换上新的木地板会更好。
6、复位或安装完成后，可让木地板暴露在阳光下，通风8-12小时。或者在木地板上覆盖一层湿布，用热毛巾等持续擦拭加热1-2小时，利用伸缩性原理消除拱起现象，最后上人踩踏，让地板与基层完全接触。
