怀孕2个月可以吃猪蹄吗？
我那个时候是超级爱吃猪蹄的，前三个月不知道吃了多少个了……完全没影响，但是后两个月就不敢多吃，因为害怕长胖。这个因人而异吧！ 然后说说孕期吃什么好 我整个孕期都是正常饮食，没有刻意吃哪类食物。除了辣椒和醋，其他什么辣的都吃（虽然我本身不太能吃辣的），榴莲、山楂等比较营养的东西也是想吃就吃。
补充叶酸到孕3月结束，之后就没再吃了（我是天然叶酸缺失型，所以一直担心叶酸过量对胎儿的影响）。钙片一直是怀孕5月开始吃的，到现在（产后6周），每天喝300-500毫升牛奶，1天2次钙片。铁剂是从怀孕4月开始的，一直吃到孕晚期。碘盐、叶酸片、维生素E等一直是按时按量服用的。 食物都是均衡饮食，不暴饮暴食，不过分偏食！（这样才不会缺某种营养物质啊！）
比如：每天一个苹果，水果不限，只要不过量就行了；肉、蛋、奶、豆类食品也要摄入充足。（划重点：不要过分吃某类或几类食物，要营养均衡！） 当然，我是不建议喝各种保健品的，价格贵不说，还可能有潜在危害。