六个月宝宝可以打吗?
我宝宝刚6个月,因为一些事情对我恶语相向(用头撞我,用力伸手抓我脸),我真的控制住了自己,没有打他。但是我真的特别生气!我怒吼了他,他也哭了。 事后很后悔,宝宝那么小,我为什么要跟他发这么大的火气…… 我也看了很多育儿书籍,在书上看到“如果家长对婴儿的发脾气,是对婴儿的惩罚”时,我对婴儿发火了…… 在网上看到别人说“当你愤怒到极点的时候,先平静下来,深呼吸,然后想象你最讨厌的人正在遭受着这一切……”时,我对婴儿暴跳如雷…… 因为我对我的婴儿发脾气,我感到羞耻和内疚。我一直在告诉自己,我不能让这种情绪继续恶化。
1.首先,要冷静地认识到,你对婴儿的情绪反应是过度的。 2.其次,要意识到孩子也是一个人,一个有感觉、有情绪的人。 3.最后,想想如何更好地解决问题。 (一)转移注意力 用新鲜的事物来吸引孩子的注意力,带孩子去熟悉的地方玩一玩,或者给孩子一个玩具,用新鲜的东西来吸引宝宝的注意力。
(二)自我安慰 父母可以先让自己冷静下来,深呼吸,想一想是什么引发了我们的负面情绪;想一想有什么办法能让自己不这么生气;想一下怎么解决这些问题。 父母也可以找一个没人的地方,大声地喊出来,“我真的很生气!”“这件事真让我沮丧!”等等,把负面的情绪发泄出来。
(三)积极处理问题 当父母控制住自己的怒火后,可以尝试与孩子积极的沟通,一起想办法来解决当前的问题。比如: “宝宝是否因为饿了所以烦躁?” – 检查宝宝的尿布是否需要更换,按时按点给宝宝喂奶。 “宝宝是不是想要出去玩?“ – 趁天气好,多带宝宝出去散散步。 “宝宝是不是觉得不舒服?” – 多观察宝宝的表现,及时帮宝宝擦拭汗珠或喂水。