增高贴有副作用吗？
以前在科普杂志上看过，说人体最有价值的是大脑，其次是心脏，最不值钱的就是骨头，一个正常人体骨重量占了体重的1/5左右。 因此说骨骼是否增长没有意义，只要保持骨骼强度，减少骨丢失就是了。
人的身高主要是由下肢和脊柱的长度所决定的，而四肢的长短则是由骨髓腔中骨髓含量决定的，如果人为给下肢固定一个姿势，比如坐的久了，会导致血液不能良好供给下肢，从而影响骨骼发育；同样道理，用激素刺激骨骼分泌，如果量不大，也不会起到什么作用，量太大，则会对身体产生不良影响。现在市面上很多药物都含有激素，使用前应咨询医生，切不可自己乱吃。 现在生活条件好了，营养跟上了，孩子个头比上一代高了很多，这个跟饮食、运动等有很大关系。目前没有什么特效药可以快速增高的，如果有，那肯定是有很大副作用的。
人的体格有高有矮，这和遗传有一定的关系，父母身高不高，孩子也难长高。当然后天的环境因素也很重要，如果父母个子都不高，但是让孩子经常参加体育锻炼，均衡摄入营养，孩子的身高也有可能突破遗传靶标。 所以想要长高的朋们，一定要记住，先运动，后营养，再补充生长激素！