玛卡喝多了有副作用吗？
喝多了，喝多久会醉呢？ 这个问题问出了很多人对于玛卡的疑惑，首先我们要知道人体代谢机制非常复杂，不同体质、不同年龄的人对于相同的酒精摄入存在完全不同的反应；而且我们日常食用的食物中都含有微量的酒精，因此体内并不是凭空多出玛卡这一成分，在排除过量服用的情况下（如一次性大量饮用），正常剂量服用是不会有明显醉酒感的。 但需要注意的是，无论是否出现醉酒感都需要遵循“少量多次”的原则，这样既不会给肠胃造成过重的负担，同时也能够保持身体的持续状态。
虽然目前尚未发现玛卡明显的毒理作用（实验动物最高耐受剂量为5g/kg体重/日），但也正是因为药物的安全性，使得其在临床上的应用范围受到了一定限制。由于抗利尿作用，长期过量使用也可能会引起低钠血症、水潴留等不良反应。
如果非要深究的话，恐怕只有长期服用才能看到轻微的依赖性了。不过这点“瘾”相对于其强大的功效而言，简直可以忽略不记…… 看到这里是不是觉得自己的疑虑都被解决了呢~放心啦，只要不贪杯，正常剂量，安全无风险！